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乳房疼痛能进行母乳喂养吗?看看你就知道了!
来源:鹿小小母婴 | 发布日期:2022-02-07 | 浏览次数:1

乳房疼痛能进行母乳喂养吗?某一天你的宝宝还会迫不及待地要吃奶,而二天他突然对你的乳房不感兴趣了,对此你会感到困惑、焦虑:为什么宝宝明明很饿却不愿吃奶呢?他为什么只吃了几口就把头转开了呢?有哪些地方不一样了吗?或者正相反,原本挑剔的宝宝突然狼吞虎咽地吃奶,频率也大大增加,这会让你身心俱疲,并充满了担忧:宝宝为什么这么饿?是因为处在猛长期吗?要如何满足他日益增长的需求呢?鹿小小母乳喂养

母乳喂养的自然过程中是有一些波动的,这与你和宝宝的情绪、感受和身体状态的变化有关。和大多数哺乳妈妈一样,很快你会渐渐习惯你和宝宝在这一系列变化中所做出的反应,并试着根据情况做出调整。慢慢你会发现:你在一个比较安静的场所哺乳,感觉心情平和的时候,分泌的母乳会较为充足;如果宝宝在吃奶时显得烦躁不安,则很可能是生病了,需要看医生;乳头疼痛时你可以通过改变哺乳姿势缓解。

然而,有时一些新情况也会让你很吃惊。例如,有一天宝宝突然对吃奶不感兴趣了;或者他不断地把脸贴向你的乳房,好像没吃饱一样;你担心你患的疾·病会传染给宝宝;你甚至可能发现在你还没有准备断奶时,你就已经没有乳汁了。如果你害怕这些状况会影响到宝宝的健康,或者引起你身体的疼痛,你应当尽快找到解决问题的方法。在大多数情况下,这里提到的处理方法就足以帮你解决问题。如果问题仍然存在,那你就要向儿科医生、家庭医生或国·际母乳会的志愿者寻求帮助。

为什么会痛?缓解乳房疼痛

在开始几次哺乳时,宝宝常常不能正确衔乳。如果宝宝在吮吸乳头时含住的乳晕不够多,这就很可能使你感觉很疼。你的乳头甚至可能因此皲裂、疼痛,这时你也许就有了放弃母乳喂养的念头。

宝宝能够正确衔乳是母乳喂养成功必要的第·一步。在宝宝出生后的几天或几个星期里,一定要让儿科医生或哺乳师检查宝宝的衔乳姿势,因为错误衔乳会导致宝宝吃到很少的母乳,还会减少你的泌乳量,并引起你的乳头疼痛、皲裂,使你在伤口痊愈之前哺乳时都会很不舒服。

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在哺乳开始的几天,你可能发现乳头很敏感,这种情况会一直持续到你习惯了哺乳。为了预防乳头疼痛,你可以在洗澡的时候用温水清洗乳头,避免使用肥皂,因为肥皂会使乳头变得干燥并刺·激乳头。如果你的乳头已经开始疼痛甚至皲裂,你要再次检查宝宝的衔乳姿势,确保他在吃奶的时候嘴唇和牙床都覆盖在乳晕上,而不是仅仅在乳头上。如果条件允许的话,你可以在每次哺乳的时候变换姿势,有时简单调整一下哺乳姿势就会有很大的不同。你要避免使乳头处于极度潮湿的环境中。

如果你佩戴治·疗乳头内陷的塑料材质的乳头保护罩,要在30分钟后将其摘下,避免湿气聚集在内部。基于同样的原因,你还要避免使用覆塑料膜的防溢乳垫。在哺乳结束后你要将乳头轻轻擦干,然后涂抹母乳或医用高纯度羊脂膏以起到舒缓和治·疗的作用(面霜或乳液一般不会起作用,并且可能使情况更糟)。如果这些方法还不能解决问题,你要向医生或哺乳师寻求帮助。在大多数情况下,乳头疼痛都是暂时的,不应该影响哺乳。

乳腺管阻塞

在哺乳期,有时你会感到乳房疼痛或发现乳房上有小肿块,呈红色或很敏感,一碰就痛。肿块很可能是由乳腺管阻塞引起的。乳腺管阻塞可能的诱因有母乳喂养规律的突然改变、乳汁没有完全排出、长时间用同一种哺乳姿势、穿的衣服或文胸过紧。乳腺管阻塞一经发现就应马上解决,因为这会引发乳房感·染。早期治·疗乳腺管阻塞的方法就是继续哺乳,在每一次哺乳时尽可能排空乳房。在每一次哺乳之前,你可以轻柔地按摩乳房,从外侧开始向乳头按摩,尤其要注意那些比较硬的地方。你要尽可能频繁地哺乳。

如果你可以忍受疼痛的话,要先把疼痛的那一侧乳房给宝宝吃,因为宝宝在刚开始吃奶时会更拼命地吮吸,这样可以更有效地挤出乳房中的乳汁。你还可以试着变换哺乳姿势以保证乳汁更通畅地排出。如果宝宝的吮吸并没有完全缓解乳房的充盈感,你可以在每次哺乳之后把乳房中的乳汁挤出。你还可以每天几次用温热的湿毛巾敷在感觉不适的乳房上,同时轻轻地向乳头方向按摩堵塞的乳腺管附近的区域。如果乳房上的小肿块在几天之后还没有消退,或者开始变大、变红,你开始发热或有严重的不适感,你就需要上医院了。

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避免压迫乳房可以预防乳腺管阻塞。例如,避免穿紧绷的上衣、文胸或钢托文胸(如果必须要穿,那就穿大一号的或抽空脱一会儿);改变哺乳姿势以保证宝宝将乳房内所有的乳汁吸出;不要趴着睡。如果你看到乳汁干结成块堵住了乳头上的出乳孔,那就在每次哺乳后用温水轻轻地将乳头洗干净。频繁出现乳腺管阻塞的情况,则可能意味着宝宝的衔乳姿势或你的哺乳姿势存在问题,这时你就要请儿科医生或哺乳师纠正这些问题。

涨奶

当乳房过于充盈或涨奶时,你会感觉到乳房疼痛。大多数妈妈在适应宝宝对母乳不断变化的需求时,都会经历一次或多次涨奶。在宝宝出生后的头几天里,你感觉乳房有一点点胀是正常的,但由于错过哺乳时间或改变哺乳频率而引起的过度的涨奶,则令人感觉很疼。应宝宝的需求而频繁哺乳可以预防涨奶,但是如果
不停哺乳,他的体重会增加过多。你需要采取其他措施来缓解涨奶。例如,你可以将温热的湿毛巾敷在乳房上,或在哺乳之前洗一个热水澡。你也可以在哺乳之前用手动吸奶器或电动吸奶器挤出一些母乳。对于比较严重的涨奶,你可以在两次哺乳之间用冷敷法(凝胶敷包、冰袋)来缓解乳房不适,减轻肿胀感。

涨奶引起的不适也可以通过变换哺乳姿势来缓解,你可以试着轮流采用摇篮式、侧卧式、橄榄球式等。从腋下开始,向乳头方向轻轻按摩乳房,也可以有效减轻乳房的疼痛感并提高泌乳量。如果你的喷乳反射很强烈,引起宝宝呛奶,你可以试着平躺在床上,让宝宝爬在你身上吃奶。如果宝宝仍然呛奶,你可以在他吃奶中间暂停一会儿,把奶挤出来一点儿。

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在没有医生许可的情况下你要尽量避免服药,但扑热息痛或布洛芬这类可以缓解疼痛的药,在哺乳期偶尔服用还是比较安全的。另外,对涨奶来说好的解决方法就是继续哺乳。很快,你的乳汁分泌就会更加适应宝宝的需求,你的不适感也会大大减轻。卷心菜可以有效缓解涨奶,虽然这听起来有点儿奇怪,但许多哺乳妈妈发现确实有效。做法是将干净、冷藏的卷心菜叶撕成小地或者直接将修片菜叶覆品在乳房上。如果将卷心菜叶中,叶于就能和乳房更好地贴合。

你可以和用卷叶阔定。直到它温热枯萎,随后用冷藏的新鲜叶子换掉枯萎的叶子。绿色和紫色的卷心菜都可以使用,但是紫色的叶片容易将衣,物染色。许多妈妈在使用卷心菜后的几小时内,会明显感觉涨奶带来的疼痛感与肿胀感有所减轻。关于卷心菜在缓解涨奶方面的临床研究很少,具体它是怎么起作用的到现在还是未知数。但是,这种治·疗方法看起来似乎也没什么坏处。对涨奶的妈妈们来说,如果感到疼痛感和肿胀感得到缓解,就要停止使用卷心菜,继续使用则会减少泌乳量。一些妈妈则会在需要短时间内断奶时使用卷心菜,以快速缓解断奶带来的不适感。

乳腺炎

如果乳房某个部分的乳汁没有完全排出,细·菌就有可能在这个部分滋生并引发感·染,这就是乳腺炎。乳腺炎的症状包括乳房肿胀、发热、发红、疼痛,妈妈也可能出现发热、类似流感的症状及全身酸痛。如果你出现了上述症状,就要立刻联系医生。乳腺炎的治·疗包括热敷以及使用抗·生素,再加上频繁哺乳、充分休息、大量饮水以及服用止痛药。如果医生给你开具了含抗·生素的处方,一定要严格按照处方把药吃完。许多妈妈担心抗·生素会通过母乳影响宝宝,因此她们要么完全不用药,要么提前停药。一般来说,治·疗乳腺炎的抗·生素不会对吃奶的宝宝造成不良影响,但提前停药则可能增大你再次发生乳腺炎的概率。重复发生或不经治·疗的乳腺炎会留下瘢痕,这样可能影响你的乳汁分泌,甚至会影响到以后的怀孕及母乳喂养。

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如果你患上了乳腺炎,也要坚持母乳喂养,因为频繁哺乳可以让你乳房内的乳汁排空,防止炎症蔓延。这时你的乳汁不会对宝宝有危害。不过,有时乳汁尝起来咸咸的,所以有些宝宝会拒绝吃奶。如果宝宝在你一侧乳房吃奶,使你感觉非常疼,你可以把他换到另一侧乳房,并打开文胸,让疼痛的那一侧乳房中的乳汁流到毛巾或吸水布上。将一侧乳房中的乳汁用吸奶器频繁挤出,也可以帮助你减轻乳房的压力并加速恢复。总之,一侧乳房中的乳汁必须要排出,要么由宝宝吮吸,要么用吸奶器挤出。


文章编辑:鹿小小母婴

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