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4月宝宝的护理知识,很重要!
来源:鹿小小母婴 | 发布日期:2022-02-15 | 浏览次数:1

到了第4个月,宝宝体重增长速度开始有所减缓,这是个规律性的过程。4个月以前,宝宝母乳喂养每月平均体重增加1000克,从第4个月开始,体重平均每月增加500克。

鹿小小母乳喂养

宝宝的成长与发育

用眼睛来传递感情

眼睛是心灵的窗户,4个月多的宝宝可以用眼睛来传递感情了。宝宝拿东西时,拇指也灵活多了,不再像是戴了手套一样。宝宝视觉和触觉越来越协调,看到什么东西,都有去摸一摸的愿望,如果安全的,妈妈一定要满足宝宝的要求。

盯着各种颜色的东西看

宝宝会长时间地盯着各种颜色的东西看,当妈妈拿着花花绿绿色彩鲜艳的玩具在宝宝面前晃动时,他的头也会随着玩具动来动去。一个有意思的现象是,很多宝宝最先认识灯,这应该跟宝宝躺在床上抬头就能看见灯有关,也有些宝宝喜猫或汽车。一般来说,出生后125~135天的宝宝可以学认第1种物品了。

会表达自己的喜怒哀乐

哭闹依然是宝宝主要的交流方式,但妈妈会发现,宝宝已经渐渐有一些幽默感了。当宝宝遇到让他开心的事或感到惊喜时,他会用自己的方式表达出来。比如突然看到妈妈的脸从毯子下面露出来,或者一个小玩具从盒子里面蹦出来时,宝宝可能会开心地笑起来,当然玩这样的游戏时声音不能太大或太突然,不然宝宝感受到的不是“惊喜”而是“惊吓”了。

日常护理

排便训练为时尚早

偶尔把便成功不等于说“宝宝可以开始进行排便训练”了。教会4个月宝宝按时排便是没有什么意义的。婴儿早也要在1周岁半以后才能告诉大人自己想大小便,一般是在1~2周岁才开始白天不用尿布。

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预防宝宝烫伤

爸爸妈妈在吃饭、喝水时,一没注意,宝的小手就伸过来抓碗、抓杯子,很容易造成烫伤。给宝宝用热水袋时,也可能会烫伤宝宝。给宝宝母乳喂养或喂水时,温度要合适,滴一滴到手腕上试试温度,以免烫伤宝宝的食道。这个阶段宝宝已经可以双手抱住奶瓶,妈妈可以尝试让宝宝自己喝奶或喝水了,不过还是不能走开,要防止奶瓶脱落砸到宝宝或烫到宝宝。

保持家中空气流通。冬季室温应保持在22℃左右,夏季在常温即可,最主要的还是要保持室内空气新鲜。

脱掉过多的衣物。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

用温水擦拭身体。将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将热量散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。

用退热贴帮助散热。对较小的宝宝并不建议使用冰枕,因为宝宝不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低;使用退热贴可以,退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走,但不会出现过分冷却的情况。

喝水。给宝宝多喝水以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降并补充宝宝体内缺失的水分。

及时送院治疗。当宝宝体温超过38.5℃时,即时给他服用退热药,并带宝宝去医院查明发热原因。

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辅食喂养

4个多月的宝宝继续提倡母乳喂养,但是对于人工喂养或混合喂养的宝宝,有些配方奶已经不能完全满足他的生长需求了,宝宝体内铁、钙、叶酸和维生素等营养元素会相对缺乏。若是宝宝有辅食添加“小信号”,应适当地增加谷物类和富含铁钙的食物,如营养菜水、汤、果汁等。

青菜水

主要营养素:B族维生素、维生素C

准备时间:3分钟

烹饪时间:3分钟

用料:青菜50克

做法

1.将青菜择洗干净,沥水,切碎。

2. 锅内加入适量水,上火煮沸后放入青菜碎末,煮1~2分钟后关火。

3.用汤勺挤压青菜碎末,使菜汁流出,取菜水上面一层即可。

功效

青菜水可补充B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等物质,还含有大量的膳食纤维。宝宝喝青菜水,不仅能“下火”,还能促进肠道蠕动,尤其适合用配方奶喂养的宝宝。

大米汤

主要营养素:蛋白质、碳水化合物、钙

准备时间:1小时

烹饪时间:20分钟

用料:大米50克

做法

1.将大米洗净,用水浸泡1小时后放入锅中,加入适量水,小火煮至水减半时关火。

2.用汤勺舀取上层的米汤,晾至微温即可。

功效

大米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁、维生素C等营养成分,也是宝宝最易接受和消化的奶以外的食物。泻脱水的宝宝,一般补液无效时,喝点大米汤能起到很好的止泻效果。

橙汁

主要营养素:维生素C、膳食纤维

准备时间:1分钟

烹饪时间:5分钟

用料:橙子半个

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做法:1.将橙子洗净,横向一切为二。2.将剖面覆盖在挤橙器上旋转,使橙汁流出。3. 喂食时,要加温开水,橙汁与温开水的比例可以逐渐从 1:2到1:1。

功效:橙子中维生素C的含量很高,还含有丰富的膳食纤维和果胶物质,不但能增强机体抵抗力,还可促进肠道蠕动,尤其适合配方奶喂养的宝宝。

甘蔗荸荠水

主要营养素:铁、磷、膳食纤维、维生素A

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

用料:甘蔗1小节、荸荠3个

做法:1.甘蔗去皮洗净,剁成小段。2.荸荠洗净,去皮去蒂,切成小块。3.将甘蔗段和荸荠块一起放入锅里,加入适量的水,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮至荸荠全熟,过滤出汁液即可。

功效:甘蔗的含铁量在水果中含量较高,是宝宝补铁的最佳选择。荸荠中含磷量是根茎类蔬菜中最高的,能促进宝宝健康生长,对牙齿和骨骼的发育也有很大好处。

菠菜汁

主要营养素:胡萝卜素、维生素C、铁

准备时间:30分钟

烹饪时间:8分钟

用料:菠菜50克

做法:1.将菠菜择洗干净,在淡盐水中浸泡半小时。2将菠菜在开水中焯一下,捞出沥水,切成小段。3.将菠菜段放入榨汁机中,加入适量的温开水一起打匀,过滤出汁液即可。

功效:菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分能供给人体多种营养物质。菠菜所含的铁质,对贫血的宝宝有一定的辅助治疗作用。

梨汁

主要营养素:维生素C、膳食纤维

准备时间:1分钟

烹饪时间:5分钟

用料:梨半个

做法:1将梨洗净去皮、核,切成小块。2将梨块放入榨汁机中,加入2倍的温开水榨成汁,过滤出汁液即可。

功效:梨性微寒,汁甜味美,有生津润燥、清热化痰、润肠通便的功效,可用于治疗宝宝肺热咳嗽、咽痛等。

文章编辑:鹿小小母婴

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【本文标签】 4月宝宝的护理知识 很重要

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